スタッフブログ · 08日 4月 2023

お休みの日に、妻と二人で近所の川の遊歩道へウォーキングに行ってきました。 いつもより長い距離を歩き、まずは体を温めて軽くシェイプアップ！ ウォーキングの後は、さらに体を絞るために岩盤浴へ行きました。